A sportfogvédő: több mint egy darab műanyag

A sport öröme egy rossz mozdulat, ütközés vagy esés miatt pillanatok alatt félbeszakadhat. Letörhet egy fog, felszakadhat az ajak, vagy az állkapocs is megsérülhet. Egy jól illeszkedő sportfogvédő csökkentheti a szájüregi és arc-állcsonti sérülések kockázatát.

A fogvédőt gyakran csak a küzdősportokhoz vagy a jégkoronghoz kapcsoljuk, pedig más sportokban is hasznos lehet. Különösen akkor érdemes viselni, ha testi kontaktus, esés, illetve labda vagy más sportszer okozta ütés fordulhat elő. Ilyen lehet például a kézilabda, a vízilabda, a kosárlabda, a labdarúgás – különösen kapusoknál –, valamint a hegyi kerékpározás vagy a gördeszkázás.

Melyik fogvédő lehet megfelelő?

A választás befolyásolja a fogvédő kényelmét, illeszkedését és védőhatását.

Előre gyártott fogvédők

Az előre formázott, sportboltokban kapható fogvédők általában olcsók, de gyakran pontatlanul illeszkednek. Kényelmetlenek lehetnek, zavarhatják a légzést vagy a beszédet, és könnyebben elmozdulhatnak a szájból. Átmeneti megoldásnak megfelelhetnek, de rendszeres sportoláshoz általában nem ezek nyújtják a legjobb illeszkedést.

„Forrald és harapj rá” típusú fogvédők

Ezek hőre lágyuló anyagból készülnek. Forró vízbe kell helyezni őket, majd a fogsorra illesztve, ráharapással alakíthatók formára. A megfelelő illeszkedéshez fontos pontosan követni a gyártó használati utasítását.

Általában jobban illeszkednek, mint az előre gyártott változatok, de az eredmény a formázástól is függ. Fogszabályozó viselése esetén különösen célszerű fogorvossal egyeztetni, mert a nem megfelelő fogvédő zavarhatja a készüléket, illetve idővel a fogak helyzetének változásához sem alkalmazkodik.

Egyedi, fogorvos által készített fogvédő

Az egyedi fogvédő a fogsor lenyomata vagy digitális mintája alapján készül. Pontosabban illeszkedik, stabilabban marad a helyén, és a kialakítása a sportág, a fogazat és szükség esetén a fogszabályozó készülék figyelembevételével tervezhető.

Versenysport, nagy ütközési kockázattal járó sportág vagy fogszabályozó mellett különösen indokolt lehet egyedi fogvédőt készíttetni. Bár ez általában többe kerül, a sérülések megelőzésében fontos szerepe lehet.

Mikor érdemes szakemberhez fordulni?

A sportfogvédő a megelőzést szolgálja, sérülés után nem helyettesíti a fogorvosi vizsgálatot. Ha egy fog letörik, meglazul, kimozdul, fájdalmassá válik, vagy sérül az ajak, az íny vagy az állkapocs, mielőbb érdemes fogorvost vagy szájsebészt felkeresni.

Fogszabályozó esetén a fogvédő kiválasztását és ellenőrzését is ajánlott fogorvossal egyeztetni. A növekedés, a fogak helyzetének változása, az elhasználódás vagy a sérülés miatt a fogvédő idővel cserére szorulhat. Ha meglazul, elvékonyodik, bereped vagy már nem illeszkedik jól, vizsgáltassuk meg.

A fogvédőt használat után a gyártó utasításai szerint tisztítsuk meg, majd tiszta, jól szellőző tokban tároljuk. Ez segít tisztán és használható állapotban tartani.

Hogyan véd a sportfogvédő?

A fogvédő rugalmas anyaga tompíthatja és nagyobb felületen oszlathatja el a száj területét érő ütés erejét. Ez csökkentheti a fogtörés, a fog kimozdulása, valamint az ajkak és az orca sérülésének kockázatát. A fogvédő emellett párnázó réteget képez a felső és alsó fogsor, illetve a fogak és a lágyrészek között.

Megelőzheti az agyrázkódást?

A fogvédő agyrázkódást megelőző szerepe nem egyértelműen bizonyított. Felmerült, hogy a jól illeszkedő fogvédő mérsékelheti az állkapcsot érő erők egy részét, de ez nem jelenti azt, hogy megbízható védelmet adna agyrázkódás ellen.

A sportfogvédő elsődleges szerepe a fogak, a szájüreg és az arc-állcsonti terület sérüléseinek kockázatcsökkentése. Fejsérülés gyanúja esetén a sportolót a fogvédő viselése mellett is megfelelően ki kell vizsgálni.

Anyagok és választási szempontok

A modern fogvédők gyakran etilén-vinil-acetátból, azaz EVA-ból készülnek. Ez egy rugalmas, hőre lágyuló műanyag, amely alkalmas az ütés erejének tompítására. Az egyedi fogvédők több rétegből is készülhetnek, hogy kialakításuk jobban igazodjon a várható terheléshez.

A fogvédő kiválasztásánál a sportág sérüléskockázatát, a sportoló életkorát, fogazatát és esetleges fogszabályozó kezelését is figyelembe kell venni. Alkalmi, kisebb kockázatú mozgásnál megfelelően formázott, hőre lágyuló fogvédő is szóba jöhet. Rendszeres vagy nagy ütközési kockázattal járó sportokhoz azonban az egyedi, fogorvos által készített fogvédő általában megbízhatóbb megoldás.