A fogkefe helyes tárolása: miért számít?

A fogmosás mellett az is fontos, hogyan tároljuk a fogkefét a következő használatig. A cél egyszerű: a fogkefe maradjon tiszta, tudjon megszáradni, és ne érintkezzen mások fogkeféjével vagy felesleges szennyeződésekkel.

Szellőzés és száradás

Fogmosás után öblítsük le a fogkefét folyó vízzel, majd függőlegesen, nyitott fogkefetartóban tároljuk. Így a sörték között járhat a levegő, és a fogkefe megszáradhat.

A tartósan nedves, zárt környezet kedvezhet a mikroorganizmusok megmaradásának. Ezért a fogkefét ne tegyük közvetlenül használat után zárt tokba, műanyag zacskóba vagy fiókba. Utazáshoz praktikus a tok, de megérkezés után érdemes kivenni belőle a fogkefét, és hagyni megszáradni.

Hová kerüljön a fürdőszobában?

A fogkefét lehetőleg a vécétől távolabb, tiszta helyen tartsuk. Vécéöblítéskor apró vízcseppek és aeroszolok kerülhetnek a levegőbe, ezért célszerű lehajtott fedéllel öblíteni.

A mosdó közvetlen közelében a fogkefe könnyebben érintkezhet felcsapódó vízzel. Ha van rá lehetőség, olyan helyet válasszunk, ahol a fogkefe nem kap közvetlen fröccsenést, mégis jól szellőzik.

Mindenki a saját fogkeféjét használja

Más fogkeféjét ne használjuk, és a közös tartóban az egyes fogkefék fejei ne érjenek össze. A nedves sörték érintkezése megkönnyítheti a mikroorganizmusok átvitelét.

Ez különösen fontos, ha valaki fertőző betegségben szenved vagy legyengült az immunrendszere. A fogkefe személyes használati tárgy.

A fogkefetartó tisztán tartása

A fogkefetartóban lecsorgó víz, fogkrémmaradék és szennyeződés gyűlhet össze, ezért rendszeresen tisztítsuk meg. A tisztítás módját az anyag és a gyártói útmutató alapján érdemes megválasztani.

A fogkefét általában három-négy havonta ajánlott cserélni, illetve hamarabb, ha a sörték szétnyíltak vagy sérültek. Betegség után is szóba jöhet a csere, különösen akkor, ha a fogkefe szennyeződhetett.

Figyelmeztetés: A megfelelő tárolás a mindennapi szájhigiénia része, de nem helyettesíti a fogorvosi vizsgálatot. Ínyvérzés, tartós rossz lehelet vagy fogfájás esetén érdemes fogorvoshoz fordulni.

Miért fontos mindez?

A fogkefe sörtéin természetesen megtelepedhetnek a szájüregből és a környezetből származó mikroorganizmusok. Egy egészséges embernél ez önmagában általában nem jelent betegséget, de a tiszta, száraz tárolás csökkenti a felesleges szennyeződés esélyét.

A fogkefe-fertőtlenítő készülékek, például az UV-C fényt használó eszközök, egyes esetekben csökkenthetik a fogkefén lévő mikroorganizmusok számát. Nem teszik azonban sterillé a fogkefét, és nem helyettesítik az öblítést, a szárítást vagy a rendszeres cserét.

A legtöbbet egyszerű szokásokkal tehetjük: használat után öblítsük le a fogkefét, hagyjuk megszáradni, tartsuk elkülönítve másokétól, és cseréljük le, amikor elhasználódott.